取尿三杯标本的方法是一种临床尿液检查方法，用于帮助诊断泌尿系统疾病，特别是上尿路和下尿路感染的位置。以下是取尿三杯标本的具体步骤：

1. 初始尿液：收集最初的5-10毫升尿液，用第一个尿杯接取。

2. 中间尿液：收集排尿过程中间部分的尿液，用第二个尿杯接取。

3. 终末尿液：收集排尿最后10毫升的尿液，用第三个尿杯接取。

这种方法通过收集不同阶段的尿液样本，可以帮助医生判断病原体在上尿路（如肾脏）还是在下尿路（如膀胱）中。如果初始尿液中有细菌或白细胞，可能表明感染在上尿路；如果终末尿液中有细菌或白细胞，可能表明感染在下尿路。如果中间尿液中也有细菌或白细胞，则可能表明感染在上尿路和下尿路同时存在。

需要注意的是，取尿三杯标本的量不一定是固定的5毫升、10毫升，而是大约估计的数值。此外，取尿三杯标本时，患者应能够通过意识控制排尿，以便准确地收集不同阶段的尿液。