哺乳期每天喝醪糟一般是没有好处的。因为醪糟里含有酒精成分，小分子的酒精可以通过血乳屏障，通过乳汁到达宝宝身体，而宝宝身体各项器官功能还没有发育完全，神经经受不住酒精的刺激，肝脏也没有办法及时的分解酒精，所以会对宝宝产生一系列不良的影响。

哺乳期的女性在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保证均衡的饮食，不能暴饮暴食、偏食等，不要吃一些辛辣刺激性和生冷的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，增强抵抗力，加快身体恢复。