治疗秋天头皮痒头皮屑多，可采用调整饮食、更换洗发水、按摩头皮、补充维生素、药物治疗等方法。

1. 调整饮食：减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，有助于改善头皮状况。

2. 更换洗发水：选择适合自己发质的去屑洗发水，如含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水，可有效抑制马拉色菌，减少头皮屑。但需注意，使用时应遵循说明书或遵医嘱。

3. 按摩头皮：定期按摩头皮，可促进血液循环，增强头皮新陈代谢，缓解头皮痒。按摩时动作要轻柔，避免损伤头皮。

4. 补充维生素：适当补充维生素B族等，对头皮健康有益。可通过饮食摄入富含维生素的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等，也可在医生指导下服用维生素补充剂。

5. 药物治疗：若症状严重，需就医，在医生指导下使用药物，如外用复方咪康唑霜等抗真菌药物，口服伊曲康唑等抗真菌药。但口服药物可能有一定副作用，务必严格遵医嘱。

日常注意保持头皮清洁，避免过度搔抓头皮，规律作息，减少精神压力，选择合适的梳子，避免使用刺激性强的美发产品。若头皮问题持续不缓解或加重，应及时就医。