孩子湿疹一到晚上就一直抓痒，家长可以尝试以下几种方法缓解：保持皮肤清洁、使用润肤霜、避免接触过敏原、修剪指甲、采用药物治疗等。

1. 保持皮肤清洁：用温水轻轻清洗孩子湿疹部位，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，防止皮肤过度干燥，加重瘙痒。清洗后，用柔软的毛巾轻轻拍干水分，切勿用力擦拭。

2. 使用润肤霜：选择温和、无刺激的润肤霜，每天多次涂抹于湿疹部位，保持皮肤湿润，有助于修复皮肤屏障，减轻瘙痒症状。

3. 避免接触过敏原：仔细观察孩子的生活环境和饮食，找出可能的过敏原，如某些食物、花粉、尘螨等，并尽量避免接触。例如，定期更换床单被罩，保持室内清洁，减少灰尘和过敏原的积聚。

4. 修剪指甲：孩子睡觉时不自觉抓痒可能会抓破皮肤，引发感染。因此，要定期为孩子修剪指甲，使其保持短而光滑，减少抓伤的风险。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂，能起到止痒的作用；也可使用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但需注意使用方法和剂量，避免长期大量使用。如果湿疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况调整治疗方案，如口服抗组胺药物等。

日常注意事项：给孩子穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤；保持室内适宜的温度和湿度，避免过于干燥或潮湿；注意孩子的饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果孩子湿疹症状持续加重或伴有发热、红肿等其他异常症状，务必及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。