肚皮上长了很多扁平疣，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方法改善。

1. 药物治疗：遵医嘱外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等，有助于去除疣体。口服异维A酸胶囊等药物，可能对病情有一定帮助，但需在医生指导下使用，注意其可能的副作用。

2. 物理治疗：冷冻治疗利用液氮的低温使疣体坏死脱落；激光治疗通过激光的光热效应破坏疣体组织；电灼治疗则是用电热灼烧疣体使其去除。

3. 手术治疗：对于疣体较大或其他治疗效果不佳的情况，可考虑手术切除，但术后要注意护理，防止感染。

4. 中医治疗：一些中药外用制剂可能有一定疗效，如鸦胆子油等，但需在中医师辨证指导下使用。

5. 免疫调节治疗：注射干扰素等药物调节机体免疫功能，增强抗病毒能力，需医生根据具体情况判断是否适用。

日常要注意保持肚皮清洁干燥，避免搔抓疣体，防止疣体扩散或引起感染。注意个人卫生，不与他人共用毛巾、衣物等。尽量减少对肚皮的摩擦刺激，选择宽松舒适的衣物。若扁平疣持续不消退或增多、变大，应及时就医，在医生的专业指导下进行规范治疗，避免自行用药或使用不恰当的方法处理，以免延误病情或导致不良后果。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态，对病情恢复也有一定帮助。