怀二胎一点反应都没有通常也是正常的。怀孕的时候一般不是每个女性都会受体内的激素水平增高,存在早孕反应,例如恶心、呕吐、嗜睡、尿频、尿急等现象。检查的时候胎心和胎芽都属于正常范围之内,并且孕酮和HCG也在正常范围之内通常是不会影响胎儿的健康。怀孕注意事项,具体如下:
1、饮食方面:一般建议加强营养,注意饮食营养均衡、全面和正确。在孕期建议尽量少吃甜的、辛辣的、油炸、生冷的食品,注意保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡,营养充足。
2、作息方面:建议早起早睡,保证睡眠的质量。睡眠前适当的给自己放松,听一听放松的音乐,创造一个比较好的睡眠环境,规律作息,避免熬夜。
3、适当运动:孕期通常是可以适当的活动,除非有一些个病理的情况。在正常妊娠的情况下,孕20周以后可以做适当的有氧运动,一直到足月,避免剧烈运动即可。例如:不要进行登山、攀爬等剧烈的运动。
4、避免劳累,尽量少碰冷水,避免维持同一个姿势过久,忌烟忌酒,保持心情愉悦,检查方面谨遵医嘱。