肝阳上亢既不属于阴虚也不属于阳虚，而是一种以肝肾阴虚为本，肝阳上亢为标的病理状态。

肝阳上亢多因肝肾阴虚，不能制约肝阳，致使肝阳偏亢。其症状表现为眩晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒等。从中医理论来看，阴虚是其发病基础，肝肾之阴不足，水不涵木，肝阳失去制约而亢逆于上。与阳虚不同，阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温等寒象，而肝阳上亢以阳热亢盛症状为主。

在日常生活中，预防肝阳上亢需注意保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪激动。饮食上应减少辛辣油腻食物的摄入，多吃一些滋阴潜阳的食物，如芹菜、绿豆、海带等。同时，保证充足睡眠，适当进行运动锻炼，有助于维持身体阴阳平衡，预防肝阳上亢的发生。