坐月子喂母乳一般是可以吃粽子的，但是要适量食用。因为粽子中的糯米富含维生素B，可以温补脾胃，缓解恶心、食欲减少、腹泻等症状。但同时糯米也不太容易消化，可能会导致产妇出现消化不良的现象。因此坐月子喂母乳一般是可以吃粽子的，但是不要过量食用。

孕妇在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保证均衡的饮食，不能暴饮暴食、偏食等，不要吃一些辛辣刺激性和生冷的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，增强抵抗力，加快身体恢复。