怀孕sd值的判断是在18周以后，可以通过sd值的比值判断胎儿的供血情况怎么样，脐带有没有存在异常，包括胎盘的功能有没有存在异常，有没有对胎儿产生一定的影响等。孕妇sd值正常的范围一般在3.0以下。s是指脐动脉血流收缩期最大的血流速度，d是舒张末期血流速度两者之间的比值，不同的怀孕周数，会存在不同的参考范围。

孕妇在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保证均衡的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力，加快身体恢复。