大人高烧39度喉咙疼可能是扁桃体发炎引起的，也可能是急性喉炎导致的，建议明确病因，对症治疗。

1.扁桃体发炎是一种急性炎症刺激所导致人体口腔内两侧的腭扁桃体发炎，多数因人体免疫力和抵抗力下降后，由于溶血性链球菌或葡萄球菌、肺炎链球菌以及流感嗜血杆菌等感染，引起全身症状及局部咽喉症状，出现表现有畏寒、发热、全身无力、食欲下降、头痛、便秘等。局部症状主要以咽痛、咽干为主，疼痛可放射至耳部，并伴随吞咽困难，会出现下颌角淋巴结肿大且疼痛。建议在医生指导下服用蒲地蓝消炎片、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等进行消炎治疗。

2.急性喉炎是一种常见的急性呼吸道感染性疾病，多发于冬春季，是由于用声过度、刺激或感染等因素引起的喉部疾病，喉炎常发生于感冒之后，主要症状为声带水肿、声音嘶哑、喉部疼痛，咳嗽并伴有黏稠脓性分泌物，不易咳出，呼吸困难和其他全身症状，如发热、畏寒、倦怠、食欲不振等。建议及时去正规医院就诊，在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等进行治疗。

日常以清淡饮食为主，多喝水，多吃水果蔬菜，少熬夜，规律作息，忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物，注意保护声带，避免过度用嗓，保持良好心情，少熬夜。