乳房长个包可能是乳腺纤维瘤或是乳腺囊肿等导致的，具体如下：

1、乳腺纤维瘤：乳腺纤维腺瘤是年轻女性的常见肿瘤，一般没有明显的症状，通常是无意中触及发现。主要表现为圆形或是椭圆形、稍硬有弹性、可以轻易移动，可以缓慢增大的肿块。患者一般可以通过手术将乳腺纤维瘤切除。

2、乳腺囊肿：乳腺囊肿是乳腺常见的良性肿瘤，一般是扩张的导管形成的水泡，大多都是良性的，B超表现为无回声结节，主要症状为乳房内肿块，少数会继发感染出现急性炎症表现。如果囊肿比较小，并且没有明显不适的症状，一般是不需要特别治疗的，而如果患者的囊肿比较大或是症状明显，则可以进行穿刺抽吸、手术治疗等。