通常情况下，龟头肿块有黑点又痒可能是由于色素沉着、龟头炎、尖锐湿疣、黑色素瘤、接触性皮炎等原因引起的，患者可在医生指导下进行日常护理和药物治疗。

1、色素沉着：

长期暴露在阳光下或者摩擦可能导致色素沉着，使龟头出现黑点。这种情况下，黑点通常是均匀分布的，并且瘙痒感可能不是非常明显。建议患者避免长时间的照射，减少摩擦，可以缓解症状。

2、龟头炎：

是龟头部位的炎症，可能由细菌、真菌、病毒感染或过敏等原因引起。炎症可能导致肿块和黑点，同时伴有瘙痒、疼痛等症状。患者可遵循医嘱使用头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3、尖锐湿疣：

是一种性传播感染，由人乳头瘤病毒的特定型别引起。感染可能导致龟头出现小的肿块或赘生物，这些肿块可能带有黑点，并伴有瘙痒感。患者可遵循医嘱使用阿昔洛韦胶囊、阿昔洛韦片等药物进行治疗。

4、黑色素瘤：

是一种皮肤癌，虽然不常见，但也可以出现在生殖器官上，通常龟头上会出现不对称的黑点，且大小、形状或颜色发生变化等症状，患者可在医生指导下使用达沙替尼、伊匹木司特钠等药物进行治疗。

5、接触性皮炎：

接触某些物质，如洗涤剂、肥皂、橡胶等，可能导致接触性皮炎。这种情况下，龟头可能出现肿块和黑点，并伴有瘙痒和红斑。患者可遵循医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者养成规律的作息，避免熬夜。注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，避免食用刺激性的食物，多喝水，保持大便通畅，保持良好的心态，避免情绪起伏较大。