通常情况下，女性老是想尿却尿不很多可能是精神紧张、喝水较少、尿道炎、间质性膀胱炎、输尿管末端结石等原因造成的，如果患者身体有不适的现象，建议及时就医，对症治疗。

1、精神紧张:

压力和焦虑可以影响膀胱的功能，导致频繁的尿意。情绪波动也可能导致尿频，但不一定伴随大量的尿液排出。建议患者可以进行放松训练，如瑜伽、散步等，缓解症状。

2、喝水过少:

当患者身体缺水时，尿液会变得更加浓缩，这可能会刺激膀胱，产生尿意。建议患者多喝水，保持一定的饮水量。

3、尿道炎:

这是一种常见的泌尿系统感染，通常由细菌引起。尿道炎会导致尿频、尿急和排尿疼痛，有时可能伴有少量尿液排出。患者可在医生指导下使用阿奇霉素分散片、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。

4、间质性膀胱炎:

这是一种慢性疾病，特点是膀胱壁发炎。症状包括尿频、尿急和排尿疼痛，而且每次排尿的量通常不多。患者可遵循医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。

5、输尿管末端结石:

当小小的矿物质结晶在输尿管中形成时，可能会引起尿频和其他泌尿问题。结石可能会阻塞尿液流动，导致排尿困难或尿量减少。患者可在医生指导下使用排石颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。

建议患者养成规律的作息，避免熬夜。注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，避免食用刺激性的食物，多喝水，保持大便通畅，保持良好的心态，避免情绪起伏较大。