硒维生素C含片的功效一般包括增强免疫力、抗氧化、促进新陈代谢、改善贫血、保护心血管等。

1、增强免疫力：

硒维生素C含片富含丰富的维生素C和硒元素，这两种物质都能有效增强机体免疫力，提高抵抗力，帮助身体抵御各种疾病。

2、抗氧化：

硒元素是一种天然的抗氧化剂，能有效清除体内的自由基，防止自由基对细胞膜、DNA等生物大分子的损伤，从而延缓衰老，保持健康。

3、促进新陈代谢：

维生素C能促进人体内脂肪和糖类的代谢，帮助身体释放能量，维持正常的生理功能。

4、改善贫血：

硒元素能促进红细胞的生成，维生素C能增加铁的吸收率，二者共同作用有助于改善贫血症状。

5、保护心血管：

硒维生素C含片能有效降低胆固醇，防止血管硬化，保护心血管健康。

虽然硒维生素C含片对身体健康有很多益处，但食用前建议咨询专业医生，遵循医嘱使用。过量摄入硒元素可能对身体造成危害，因此要遵循医生的建议，合理食用。如有疾病症状，建议及时就医，避免自行用药。