腰椎骨折40天不疼了，不能贸然下床。虽然疼痛缓解，但骨折处可能尚未完全愈合。一般来说，腰椎骨折愈合需要较长时间，过早下床活动可能导致骨折移位、内固定失败等严重后果。

不过，如果经过医生详细检查，如通过影像学检查确认骨折愈合良好，且患者身体状况允许，在佩戴合适支具保护下可以尝试下床活动。但开始时活动时间应较短，逐渐增加。下床活动过早或不当会影响骨折愈合，增加并发症风险，如长期慢性腰痛等。

腰椎骨折患者一定要遵循医生的建议，不要自行决定下床时间。在康复过程中，保持积极乐观的心态，配合医生进行康复训练，注意饮食营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，以促进骨折愈合。同时，要定期复查，以便医生及时了解骨折愈合情况并调整治疗方案。