喘不上来气喉咙堵可能是生理性因素导致的，也可能是慢性咽炎、肺炎等因素导致的，建议及时到医院就诊，确诊后对症治疗。

1、生理性因素：如果患者长期保持心情低落、精神紧张等不良情绪，或者是进入到了某个陌生且不适的环境中，就可能会有胸闷、气短等不适，这是生理因素导致的，建议患者及时调整自身状态，做一些放松快乐的事情，转移自身注意力，保持心情愉悦。

2、慢性咽炎：慢性咽炎的发生主要与细菌、职业等因素有关，其症状一般表现为干咳、咽痛、咽部异物感等不适，患者可以在医生指导下使用胖大海含片、磷酸奥司他韦颗粒、蓝芩口服液等药物进行治疗。

3、肺炎：肺炎通常是指肺部感染，主要是由于病菌感染导致的，发病时会使患者出现咳嗽、呼吸急促、发热等症状，建议在医生指导下使用阿奇霉素分散片、肺宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除此之外，喘不上来气喉咙堵还可能与支气管炎、急性会厌炎、支气管哮喘、咽喉肿瘤等因素相关，患者应尽快就医进行详细检查，及时明确自身的情况。