肾结石在尿道里排不出时，如果结石较小，可以适度运动，服用药物，若结石较大，可采取手术治疗，具体如下：

1、适度运动：如果肾结石的体积较小，小于0.5厘米，患者可以适当活动，比如慢跑、跳绳、爬楼梯等，外力作用下有利于结石排出体外。

2、药物治疗：患者可在医生指导下口服金钱草颗粒、肾石通颗粒、排石颗粒等药物，可以起到清热利湿的作用，用药需谨遵医嘱。

3、手术治疗：如果肾结石较大，可以采取经皮肾镜碎石术、输尿管软镜碎石术等方式，将结石击碎后，排出体外，术后要清淡饮食，注意休息。

除此之外，患者还可以多喝水，多吃水果和蔬菜，如西瓜、柚子、白菜等，建议选择正规医院进行治疗，不要太紧张。