7个月婴儿大便干硬，可通过腹部按摩、增加水分摄入、调整饮食结构、培养排便习惯、药物治疗等方法改善。

1、腹部按摩：以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，可促进肠道蠕动。

2、增加水分摄入：适量给婴儿喂水，保证每天足够的水分摄取，有助于软化大便。

3、调整饮食结构：适当增加富含膳食纤维的食物，如水果泥（苹果泥、香蕉泥等）、蔬菜泥（胡萝卜泥、菠菜泥等）。

4、培养排便习惯：每天定时让婴儿坐便盆，培养良好的排便反射。

5、药物治疗：在医生指导下，可使用开塞露等药物帮助排便，但不能长期使用，以免形成依赖。

家长要密切观察婴儿大便情况，若大便干硬持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，应及时就医。同时，要注意保持室内适宜的湿度，避免婴儿上火。