月经期间不建议吃泡椒凤爪，因为泡椒凤爪属于辛辣刺激性食物，若食用的话很有可能使女性在月经期间出现腹部疼痛、经量增多等情况，所以在此期间不建议吃泡椒凤爪。且泡椒凤爪还含有很多漂白用物质，多数都是强氧化性的，若食用的话有可能会使身体肺功能减弱从而造成组织损伤。除了辛辣刺激性食物外，还要避免食用凉性以及生冷食物，以免造成身体上的不适。

女性在月经期间应多加注意保暖，避免着凉，且同时还要多加注意个人卫生的清洁与护理。