一般情况下，胸上长毛可以通过脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛等方法，具体情况如下：

1. 脱毛膏：属于一种化学制剂，主要是使用化学物质溶解毛发结构，来进行脱毛，其主要成分是巯基乙酸，建议在使用前先局部进行测试，以免有过敏症状。

2. 蜜蜡脱毛：主要是使用脱毛蜡进行大面积脱毛，通常分为冻蜡和热蜡两种，疼痛感比较明显，而且可能会有断了一半的毛端扎入毛囊，容易造成毛囊炎。

3. 激光脱毛：可以起到永久脱毛或者推迟毛发生长的时间的作用，避免了传统脱毛的缺点，主要适用于体毛重，颜色深，皮肤白皙的人士，如果患有单纯疱疹，或者对漂白剂过敏的，禁止使用激光脱毛。