怀孕一般情况下是可以吃虾皮的，虾皮中含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁、磷等营养成分，孕妇适量吃虾皮，不仅可以补充身体所需的营养，还能促进胎儿骨骼的生长以及大脑的发育，而且虾皮中的蛋白质和矿物质还具有保护心血管系统、预防动脉硬化的作用，对于孕妇来说有很好的帮助，所以可以适量的吃一些虾皮，但是不宜食用过多，以免给肠胃增加负担，出现腹痛、通胀的现象。

另外孕妇在怀孕期间要注意营养的摄取均衡，不要挑食、厌食，避免出现营养不良的现象，从而给胎儿造成一定的影响，还要按时去做产检，如若发现身体异常，要及时就医治疗。