一般情况下胳膊上突然起了一个大包考虑是毛囊炎所引起的，毛囊炎是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴痒痛 ，严重时可为伴有全身症状的皮肤软组织感染，不同毛囊炎的症状有一定的差异。不过主要表现是以毛囊为中心的红色丘疹或丘脓疱疹，有时脓疱破裂、结痂，可能有瘙痒和疼痛，也可能没有主观感觉，可在医生的指导下用碘伏溶液或聚维酮碘溶液等药物进行治疗。

日常中体力活动、接触特殊化学物质后应注意清洗，洗浴时一定要确保浴缸的水是干净的，清洁皮肤后要用干净毛巾擦干，不要自行挤捏、抓挠或挑破丘疹或脓疱，穿宽松的衣物，避免穿紧身、不透气的衣物，尤其是在运动时。