月经是女性健康的阴晴圆缺，健康的女性也拥有健康的月经。那么什么是月经不调呢?月经不调包括月经周期、月经量以及月经时间长短方面出现的异常问题，而不同原因所致的月经不调其表现也都是不尽相同的，所以当出现月经不调情况时女生们务必要明辨病因，对症施治。

　　比如气血型的月经不调者一般表现为经血量多，月经提前，同时伴有易疲劳，食欲低、肠胃功能弱等症状。建议以补益肺气法则进行调经，可用补气山药汤，并配合适当运动。

　　而血虚型的月经不调者的经血量就比较少，而且色淡质稀，多有贫血症状，可见脸色苍白，头晕心悸，易疲劳等表现。建议以补气养血法则进行调经，可用四物乌骨鸡，平时注意多吃一些富含铁质的蔬菜和水果。

　　如果月经期经常延后，而且经血量过少，色紫或黑，并且有血块和严重的痛苦症状那么考虑为血淤型，这类女性调经建议采用活血化瘀法则，可用益母草。并考虑存在子宫内膜异位症等妇科疾病，应及时就医。

　　其实宫寒这个名词大家听到的应该是比较多的，很多月经不调的出现也源自于宫寒，这类女性朋友们一般会有小腹冷痛的症状，严重时甚至脸色发青，四肢冰冷，月经量较少，颜色较暗。建议以温经散寒法则调经，可用艾叶生姜，平时需做好保暖工作。

　　在上述文章中为大家介绍了四种比较常见的调经法则，大家可以了解一下。月经于女性而言真的是非常重要的存在哦，希望都能够有所重视。最后，也希望女性朋友们能够拥有一个健康的身体，通过科学的治疗能够尽早摆脱因月经不调带来的一系列困扰。