一般情况下，产妇在月子期间所吃的水果并不一定要吃热的，因为有些水果本身就属性偏热，而且烫热水果可能会造成水果中的维生素流失，不利于吸收其中的营养，例如：猕猴桃、脐橙等等，如果是刚从冰箱里拿出来，或者属性偏凉是需要热一下的，例如：西瓜、梨、柿子等等。

患者饮食以清淡为主，平时可以多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，忌盐度高、油腻、生冷、辛辣刺激的食物，忌烟酒，平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，注意保暖，注意个人卫生，注意调节情绪，保持心情愉悦，避免剧烈运动。