高血压大家不陌生吧，随着现在生活节奏的不断加快，生活中一些有形和无形的压力，以及一些不当的饮食、生活习惯导致高血压患者越来越多，而这一疾病的发生对患者生命造成的威胁无疑是巨大的，务必要谨慎对待，接下来给大家介绍几款降压药膳，了解一下吧!

　　降压药膳一：取一只活的乌骨鸡收拾干净后腹中塞入60克当归头、50克黄芪、150克红糖，淋入50克米酒后扎紧，放入炖盅中隔水蒸熟即可，每半月食用一次，共食用4次。

　　降压药膳二：取15枚红枣，洗净去核，栗子去壳取肉150克，适量鸡肉洗净切块。锅内倒入适量食用油，倒入鸡块翻炒至断生，然后再放入红枣、栗子加入适量清水焖熟即可食用。

　　降压药膳三：取一条活鲫鱼，宰杀后去除内脏洗净，记得要保留鱼鳞哦，糯米淘洗干净后放入清水中浸泡半个小时，然后放入鲫鱼一同熬制成粥，半个月服用以此，共服用4次即可。

　　降压药膳四：嫩母鸡一只去除杂物后洗净如沸水焯烫去血沫，黄芪30克，天麻100克一同切片纳入鸡腹中，放入炖盅内，加入适量葱姜蒜、料酒以及15克陈皮小火炖煮至鸡肉软烂即可食用。

　　降压药膳五：20克红枣洗净去核，和15克沙参、10克生地、10克熟地一同加水炖煮三个小时，最后加入适量蜂蜜调味，连续每个月每日一剂分两次服用即可。

　　以上五款药膳都是非常适合高血压患者的，能够很好的降低血压，大家可以尝试一下。不过食疗并不能代替降压药，如果你单纯只是想要靠饮食去降低自己的血压，那么不仅无法取得好的疗效，甚至可能因为耽误病情而危及自己的生命，所以这一点患者朋友们务必要注意。