乳腺结节3级的大小并没有明确界定。一般来说，多数在几毫米到2厘米左右，但也可能超出此范围。其大小不是判断良恶性的唯一标准，还需综合多方面因素。

乳腺结节的分级主要依据超声、钼靶等影像学检查结果。3级结节多考虑为良性病变，恶性可能性小于2%。除大小外，结节的形态、边界、回声、血流等特征都很重要。例如，形态规则、边界清晰、回声均匀且无明显血流信号的结节，良性可能性较大；反之则需更密切观察。

发现乳腺结节3级不必过度恐慌。应定期复查，一般建议每3-6个月复查一次乳腺超声或钼靶。平时要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动、减少精神压力等，这有助于维持乳腺健康。若结节在复查过程中出现大小、形态等变化，应及时就医，以便进一步评估和处理。记住，关注乳腺健康是一个长期的过程，保持积极的心态很重要。