刺蒺藜是一种中药材，虽有一定药用价值，但男人常吃刺蒺藜可能存在一些弊端。其可能导致内分泌失调，影响激素水平；对肝脏和肾脏造成负担，影响其正常功能，还可能引发过敏等不良反应，需谨慎使用。

刺蒺藜含有多种化学成分，若长期大量服用，可能干扰人体内分泌系统正常运作，影响激素水平平衡，进而对生殖系统等产生不良影响。其代谢需经过肝脏，长期服用会加重肝脏负担，影响肝脏正常功能。此外，部分人可能对刺蒺藜过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，严重时甚至危及生命。

养生保健应遵循科学合理原则，不能盲目依赖某一种药材或食物。在考虑使用刺蒺藜等中药材前，务必咨询专业医生意见，了解自身身体状况是否适合，避免自行随意服用而损害健康。每个人的身体都是独一无二的，应给予其恰当呵护，通过健康的生活方式来维护身体机能，而非单纯依赖药物或保健品。