产后第一次来月经有什么需要注意的吗？宝妈们看这篇文章就够了！

很多宝妈在门诊都会问到产后月经的问题，对于产后第一次来月经，很多新宝妈们都是一知半解，往往会踏入一些误区。

那么今天我们就与妇科专家来学习一下关于产后月经的相关内容。

哺乳因素：对于哺乳期的产妇来说，由于泌乳素水平较高，会抑制卵巢的排卵功能，从而推迟月经的恢复。大多数哺乳期的产妇在产后4-6个月会恢复月经，但也有一些产妇在整个哺乳期都不会来月经，直到停止哺乳后一段时间月经才会恢复。

非哺乳因素：对于不哺乳的产妇来说，月经恢复的时间通常会比较早，可能在产后6-10周就会恢复月经。但这也不是绝对的，因为每个产妇的身体恢复情况和激素水平都有所不同。

其他因素：除了哺乳因素外，产妇的身体状况、年龄、分娩时的出血量、产后是否贫血、是否有产后并发症等也会影响月经的恢复时间。

哺乳期间月经的恢复受到多种因素的影响，其中非常主要的是泌乳素的水平。泌乳素是乳腺分泌乳汁的重要激素，同时也是一种抑制性激素，能够抑制卵巢的排卵功能，从而推迟月经哺乳的恢复。因此，在哺乳期间，由于泌乳素水平较高，很多宝妈会出现月经不来的情况。

但是，也有一部分哺乳宝妈在哺乳期会恢复月经，这通常与她们的身体状况、哺乳的频率和强度、产后恢复情况等因素有关。这些宝妈在月经恢复后，可能会发现月经量、月经周期等方面与孕前有所不同，这也是正常的生理现象。

母乳是婴儿理想的食物之一，它包含了丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素以及多种生物活性物质，这些都对婴儿的生长和发育非常重要。母乳中的营养成分会随着婴儿的生长和发育需求而逐渐调整，以满足婴儿的不同需求。

月经的恢复主要受到女性体内激素水平的影响，特别是雌激素和孕激素的周期性变化。这些激素的变化与母乳的营养成分没有直接联系。

因此，即使哺乳期的宝妈恢复了月经，也不会影响母乳的营养价值。

大多数宝妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能是：

产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。

也有一些宝妈是由精神因素导致的人，宝妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。

妇科的器质性病变也会导致产后初次月经量大，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。若是产后第一次月经出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或者产前正常时间)，就应该进行进一步的检查与治疗。

有的宝妈产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了。造成产后月经量少的原因也有很多，主要是：

宝妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。

产妇的心理因素也有一定的影响，如果受到强烈刺激和打击，宝妈还可能会出现闭经。 

哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都会造成月经量少。

此外，如果宝妈患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后月经量少。

产后月经迟迟不来常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢等原因。对于产后长时间月经没有复潮的宝妈，要警惕再次怀孕的可能。

不论是否哺乳，通常宝妈在产后前几次的月经，生理周期都不规律，不过一般几次过后就会恢复正常。但是，如果产后生理周期长期紊乱，宝妈们就必须要引起重视，因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。

综合来说，为了避免在产后出现月经不正常的现象，宝妈们应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养。如有异常情况，建议及时到医院进行检查。