痣的形成、预防去除的方法，主要包括以下几个方面，具体如下：

1、形成：痣的形成通常在儿童时期开始表现，痣又称为黑素细胞痣或者痣细胞痣，是指在胚胎的发育过程中，来源于神经嵴的黑素细胞在向表皮的移行过程当中，不正常聚集在表皮内形成黑素细胞痣或者痣细胞痣，随着胎儿的发育，痣细胞由表皮向真皮移行，逐渐形成皮内痣、交界痣和复合痣，临床表现一开始为色素性斑点，之后可能会形成丘疹，并且逐渐增大到带蒂或者呈疣状，带蒂的皮内痣通常称之为肉痣。

2、预防：痣的预防平时要做好防晒的工作，最好不要在太阳下暴晒，出门前建议涂抹防晒霜或者佩戴太阳帽，能够遮挡紫外线，避免紫外线的照射，以免出现长痣的症状，平时最好不要经常接触辐射比较强的物质，紫外线灯照射也可能会导致痣的出现，平时也要注意个人的饮食，不要经常吃辛辣刺激性的食物，建议多吃一些含维生素C和维生素E的食物，能够抑制黑色素细胞的生成，避免长痣，平时也需要保证充足的睡眠，避免熬夜。

3、去除：痣的去除主要包括激光去痣的方法，用于治疗痣比较大、部位比较深的痣，治疗效果比较好、也不容易留疤，复发可能性小，其次是手术切除的方法，是一种根治性的手术。