出现拉肚子拉水的情况，建议根据病因，对症治疗，可以采取热敷或饮食调理，若情况严重，可以通过药物治疗，具体如下：

1、热敷：拉肚子拉水如果与身体受凉有关，患者可以使用热水袋或热毛巾，敷在肚子上，促进血液循环，进行缓解，注意多休息，不要激烈运动。

2、饮食调理：饮食不当会刺激肠胃，肠道中的食物残渣被排泄出去后，导致拉肚子拉水，患者可以适当喝些米粥、汤类等食物，分次少量的进食，可以吃些山药、南瓜等温和的食物，避免冷饮。

3、药物治疗：若患者病情严重，可以在医生指导下口服药物，如肠炎宁片、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，用药需谨遵医嘱。

除上述原因及治疗外，还可能与肠息肉有关，必要时需采取手术治疗，建议患者选择正规医院进行检查，及时治疗。