血氧是指血液中的氧气含量。人体正常动脉血氧饱和度为95%～100%，静脉血氧饱和度为75%左右。

血氧饱和度主要取决于吸入气体的氧分压和肺的通气与弥散功能，以及血红蛋白的质和量等。如果血氧饱和度低于正常范围，可能提示身体存在缺氧情况，原因众多，如肺部疾病（肺炎、慢性阻塞性肺疾病等）、心血管疾病（心力衰竭、先天性心脏病等）、高原环境等。

治疗低血氧需针对病因，如肺部疾病可能需要抗感染（使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等）、扩张气道（如沙丁胺醇雾化吸入）等治疗，心血管疾病可能需要改善心功能等治疗。同时，可通过吸氧来提高血氧饱和度，但吸氧方式（鼻导管吸氧、面罩吸氧等）和氧流量需遵医嘱。

注意，在日常生活中，保持良好的生活习惯，如戒烟、适当运动等有助于维持心肺功能正常。若感觉呼吸急促、心慌等不适，应及时就医检查血氧等指标，以便早期发现问题并治疗。不要自行随意吸氧或使用药物，以免造成不良后果。