金银花有很多功效和作用。主要治疗关节痛，荨麻疹，腮腺炎，细菌性痢疾，发热湿病等。金银花的临床应用主要用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、肺炎、痢疾、痈肿疙疡、毒药、蜂窝组织炎等;忍冬藤还具有清热解毒、通痰活血等作用。从您的描述来看，可能是轻微的关节疼痛，可能是因为关节滑膜炎，例如外伤或过度劳损。平时推荐用金银花泡水喝，对于轻微关节痛的恢复还是很有效的。

　　此外，金银花还有以下禁忌：1、脾胃虚寒者(如腹痛频繁，腹泻，腹凉，手脚凉)不宜用金银花泡水饮用。金银花药性偏寒，不宜长时间饮用，夏季炎热时应暂时饮用，以防治痢疾。尤其要注意的是，虚寒体质和月经期间不宜饮用，否则会产生不良反应。自己觉得上火才喝，比较好，喝太多就会起反作用。金银花不宜冷饮，冷饮易引起腹泻。所以，喝金银花泡水要趁热喝，才能更好的发挥功效。