喉咙不停的嗯嗯清嗓子，可能是由于慢性喉炎造成喉咙粘液分泌增加，引起咽喉不适，从而出现喉咙不停的嗯嗯清嗓子的症状，通常还会伴有声音嘶哑、喉部刺痛、痉挛性咳嗽等症状，可以在医生的指导下选择银离子抗菌液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗，如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累；多喝水，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，忌生冷、油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒；保持三餐规律；注意口腔卫生，平时保持每天刷牙两次，吃饭过后进行漱口。