例假肚子疼指经期腹痛。一般来讲，经期腹痛不能吃芒果。经期腹痛指女性月经前后或月经期间出现的腹部疼痛等不适症状，是妇科常见症状，大部分是受凉引起的，而芒果性偏寒，具有一定的止血作用的，很容易导致行经不顺畅，加重腹痛的症状。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

建议经期要注意清洁卫生，每日用温水冲洗外阴，勤换卫生巾，注重饮食健康，以清淡易消化的食物为主，可以吃些大枣、桂圆、莲子、花生等食物，可以起到一定的补血益气，活血化瘀的作用，忌口辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，养成良好的作息规律，按时休息，不要熬夜，保证睡眠时间充足，可以适当的做些运动，有助于增强体质，不要剧烈运动，若有不适，请及时就医，以免耽误治疗。