小孩去黄疸有效办法有光照疗法、药物治疗、换血疗法、中药调理、饮食调节等。

1、光照疗法：

通过蓝光照射，使胆红素结构改变，更易排出体外，这是常见且有效的方法。通常需在医院新生儿科进行，由医护人员操作并密切监测。

2、药物治疗：

在医生指导下可使用茵栀黄口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物。茵栀黄口服液有助于促进胆红素排泄，双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群，减少肠肝循环，辅助退黄。

3、换血疗法：

适用于重症黄疸患儿，如溶血性黄疸等。该方法能快速降低胆红素水平，但操作复杂且有一定风险，需严格掌握指征，在专业医生操作下进行。

4、中药调理：

可选用一些清热利湿、利胆退黄的中药，如茵陈蒿汤等，但需中医师根据患儿具体情况辨证论治，家长切勿自行用药。

5、饮食调节：

若为母乳喂养，母亲应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。对于已添加辅食的患儿，可适当增加水分和富含维生素的食物摄入。

要密切观察小孩黄疸情况，包括皮肤黄染程度、精神状态等。保证充足睡眠，适当晒太阳，但需注意避免阳光直射眼睛。若黄疸持续不退或加重，应及时就医。