脚后跟边缘粗糙起皮，可以用热水浸泡脚后跟边缘处，使粗糙起皮的地方软化，然后用浮石、指甲锉等磨患处。如果有不适症状，可以在医生的指导下，使用药物来治疗缓解，比如水杨酸软膏、氧化锌胶带等粘贴在患处，可以软化坚硬的皮肤，减轻不适，或者使用尿素霜、维A酸软膏治疗。

日常生活中要避免脚后跟的摩擦和压力，穿大小合适的鞋子，鞋内用柔软、合脚的鞋垫，注意脚部的保暖，平时晚上睡前泡脚，泡脚后可以涂抹保湿霜，保持皮肤柔软、湿润。在饮食上注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，常喝温水，及时补充身体所需的维生素和水分，避免脚后跟边缘粗糙起皮。也可以适当参加运动锻炼，增强体质，提高血液循环。