小腿出现像淤青一样的红色斑块可能是过敏性紫癜引起的，也可能是外伤导致的，建议患者及时就诊，明确病因后对症治疗，具体如下：

1、过敏性紫癜：典型的皮损一般针帽大、绿豆大小的瘀点或瘀斑，可能开始就是红斑，在红斑上面可以出现水疱或者血疱。患者可以去医院抽血化验血常规尿常规和凝血项，确诊后可在医生的指导下局部外用多磺酸粘多糖乳膏、丁酸氢化可的松软膏等药物，情况严重的可以口服芦丁片、安络血等药物。平时要注意多吃蔬菜水果，适当的补充维生素C和维生素E以改善血管的通透性。再者，要注意多休息，少活动，加快病情恢复。

2、外伤：这种情况可考虑是外伤导致的局部皮肤的皮下淤血。同时还可以引起局部血肿的出现。可以局部热敷，轻轻的按摩，可促进淤血的吸收。必要时可遵医嘱口服伤科七味片、独一味胶囊等药物，可有效缓解症状。

此外，平时应该避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于恢复健康。