一般情况下，小脚趾上长了一颗痣多数是良性的，不必过于担心。通常在小脚趾上出现的痣一般是比较常见的是交界痣，临床中交界痣发生恶变的情况也是比较少的。虽然在小脚趾部位出现痣可能会出现反复摩擦的情况发生，但患者并不需要对此特别恐慌，只需要在平时进行密切的观察。另外，患者如果有小脚趾上长了一颗痣的情况，也可以在医生的指导下采取激光、冷冻的方法进行治疗，一般是可以去除的。

此外，如果发现自己小脚趾甲的痣在短时间内出现形态以及大小的变化，可以及时的就医，可以做一下病理检查来确定性质。再者，平时要注意避免过度摩擦，防止出现异常影响，要尽量穿合脚的鞋子，避免鞋子太紧。