小脚趾外侧长茧子可能是皮肤干燥引起的，也可能是长期的挤压和摩擦造成的，一般可以通过使用药物、物理疗法、手术治疗等方法去除，具体如下：

1、皮肤干燥：皮肤干容易引起长茧子的情况就，而且更容易开裂。可以在温水中适量的放入一些海盐，搅拌均匀之后，再将双脚放进去浸泡，能够起到深层洁净的作用，可以促进局部炎症消退，还能够达到去茧的效果。同时应该注意保湿，可遵医嘱外用尿素乳膏、维生素E乳等等，可帮助去除茧子。

2、长期的挤压和摩擦：这种情况可能会导致局部角质的增生，导致生长茧子。长茧子以后，可对局部的组织形成压迫，导致疼痛。可以在医生的指导下局部涂抹保湿润肤或软化角质层的软膏，如水杨酸软膏、维生素A乳膏等药物帮助恢复。另外可选用物理疗法，常见的有冷冻法、电灼疗法、激光治疗等等，但需要多次治疗。保守治疗无效者，可采取手术切除的方法治疗。

此外，日常生活种患者要穿合脚的鞋，不要穿太紧的鞋，女性尽量不要穿太高的高跟鞋，以免加重症状。同时患者要多喝水，多吃水果和蔬菜，促进病情尽快恢复。