哺乳期间作息时间不规律、虚火、心火旺盛等原因都有可能会造成上火，同时伴随着嗓子疼、头晕、口感舌燥等症状。可在医生的指导下使用金银花露或双黄连口服液等药物进行缓解症状，若使用后无明显好转，需前往医院就诊。

患者应在生活中做到饮食营养均衡，多食用新鲜蔬果，多喝水。保持良好的精神状态，避免过度紧张或焦虑，少发脾气。保证作息时间的规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意保暖避免着凉。多呼吸新鲜空气，保持所在环境下周围空气的新鲜度和湿润度。