哺乳期间嗓子哑了一般与病毒感染、用嗓过度、体内激素变化等因素有关。一般可在一周左右得到自愈，哺乳期间尽量谨慎用药，若长时未得到好转，可在医生指导下使用蒲地蓝口服液或西瓜霜等药物进行缓解症状，若使用后无明显效果，需前往医院就诊。

患者生活中应多休息，保证作息习惯的规律，避免过度劳累，多食用新鲜蔬果，多喝水。平时尽量避免大声讲话，最好不讲话。饮食上应以清淡为主，忌高油、高糖等食物。保持良好的精神状态，避免过度紧张。