男人吃枸杞一般1-2个月左右可以增强性功能，但是具体时间要根据个人体质、吃枸杞的频率以及身体的吸收情况来定，枸杞具有很好的补肾、调节免疫、护眼明目、改善缺铁性贫血等功效，适量食用对身体有一定的好处，但是不宜食用太多，可能会引起上火，因此想要通过吃枸杞来增强性功能的话，建议多喝水。

另外男人还可以通过运动或是调整饮食的方法来增强性功能，平时可以经常做一些俯卧撑、仰卧起坐、引体向上的运动，多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉、韭菜、栗子等。还要注意不要长期过度劳累或是心理压力较大，要学会适当的释放压力，保持身心愉悦等。