甲流感患者可以适量吃桔子。桔子富含维生素 C、类黄酮等营养物质,维生素 C 有助于增强免疫力,对抵抗病毒有一定帮助;类黄酮具有抗氧化作用,能减轻身体炎症反应。但食用时要注意适量,每天 1-2 个即可,避免摄入过多糖分。同时,不要空腹吃桔子,以免刺激肠胃。
对于甲流感患者而言,饮食上应注重营养均衡,除了桔子,还应摄入蔬菜、蛋白质等食物,保证充足水分摄入,多休息,这有助于身体恢复。在患病期间,若出现症状加重或其他异常情况,应及时就医,遵循医生的治疗建议,积极配合治疗,争取早日康复。
高晓玲 | 副主任医师 | 妇科
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