一般情况下，糖化血红蛋白5.6%正常。

糖化血红蛋白是衡量过去2-3个月内平均血糖水平的一个指标，反映了血液中的红细胞与葡萄糖分子结合的程度，是糖尿病管理中的一个重要环节，也是评估血糖控制情况的重要指标之一。

正常情况下，糖化血红蛋白水平在5.7%-6.4%之间被认为是糖尿病前期或空腹血糖调节受损，而在6.5%以上通常被诊断为糖尿病。因此，如果糖化血红蛋白水平为5.6%，在正常范围内，通常被认为是健康的。

然而，即使在这个范围内，如果有糖尿病的高风险因素，如家族史、肥胖、年龄等，仍需要定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，并与医生讨论是否需要进一步的糖尿病筛查或预防措施。

总的来说，糖化血红蛋白5.6%是正常的，表明患者的血糖控制良好。不过，健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和定期体检，对于维持健康的糖化血红蛋白水平至关重要。