姨妈一般是指月经，月经推迟四天是否能测出怀孕，应根据女性的实际情况来进行分析。女性可以考虑到正规医院就诊进行相关检查，根据检查结果采取相应的处理措施。

1、能测出怀孕：

如果女性平时的月经周期规律，来月经的天数大约在28-30天，并且曾经进行过没有安全措施的性行为，月经推迟四天就是有可能会测出怀孕的，建议女性通过使用早孕试纸、抽血化验HCG等方式进行检测。

2、不能测出怀孕：

如果女性平时的月经周期不规律，或者是在性生活中采取了安全措施，月经推迟四天就不一定能测出怀孕。这种情况可能与内分泌失调、卵巢功能异常等因素有关，建议及时到医院就诊，确诊后对症治疗。

日常生活中，女性可以多观察自身的月经周期以及规律，并对具体的时间进行记录，以便及时发现异常现象。平时也要保持作息规律，饮食要注意营养均衡，可以适当锻炼身体，养成良好的生活习惯。