风热感冒常表现为发热、咽干咽痛、流黄涕、咳嗽伴黄痰、头痛等，若症状持续加重或伴有呼吸困难等异常，需及时就医。

1、发热：

风热之邪侵袭人体后，易引发体内正邪激烈相争，从而出现发热症状。此类发热多为中度或高热，体温常达38℃及以上，发热时伴随面红、身体燥热，即便安静休息也难以缓解，部分还会出现浑身燥热、手脚心发烫的表现，与风寒感冒初期畏寒怕冷的特点存在明显区别。

2、咽干咽痛：

风热上攻咽喉，会造成咽部干燥、疼痛。发病初期可能仅为咽干发痒，后续疼痛逐渐加剧，吞咽时痛感明显加重，仿佛咽喉处有灼热感，甚至说话声音也会因咽痛变得嘶哑。对着镜子观察，可见咽部红肿，扁桃体也可能出现充血肿大情况，这是风热之邪灼伤咽喉津液、引发局部炎症的表现。

3、流黄涕：

风热感冒时，鼻窍受邪，津液被热邪煎熬，进而出现流黄涕症状。鼻涕质地浓稠，颜色发黄甚至偏绿，且量较多、不易擤净，鼻腔内常有灼热感，呼吸时能明显感觉到鼻腔干燥发热，这与风寒感冒初期清稀白涕的表现截然不同，是体内有热、津液被灼成浓稠状态从鼻腔排出的体现。

4、咳嗽黄痰：

肺主气司呼吸，风热犯肺致肺气失宣，引发咳嗽。肺内郁热使津液凝结成痰，痰液颜色发黄、质地黏稠，咳嗽时能明显感觉到痰液黏附在气管处，难以咳出，甚至咳嗽声音也较为厚重。若病情持续发展，痰液可能更加黄稠且量逐渐增多，这是肺经有热、痰热互结的典型表现。

5、头痛：

风热循经络上扰头部，致使气血运行不畅，引发头痛。这种头痛多为胀痛感，仿佛头部被紧紧包裹，或有胀痛感从颅内向外扩散，同时可能伴随头晕、头重脚轻的情况，在发热时头痛症状会进一步加重，因为热邪耗气伤津，导致头部经络阻滞不通，疼痛随之加剧。

患病期间多喝温水，助力清热利咽、稀释痰液；饮食保持清淡，避开辛辣油腻食物以防加重体内热邪；保证充足休息，让身体得以恢复正气；室内勤通风，减少病菌积聚；若症状较轻，可适当食用绿豆汤、梨等清热食物辅助恢复。