四个月宝宝睡眠变多了的情况可能是正常的，也可能不是正常的，需要根据宝宝睡眠时的状态进行判断，如有其他伴随症状的话，需要及时去往医院进行检查。

正常情况下，1-3个月的宝宝每天正常的睡眠时间应该在14-16小时左右，4-6个月的宝宝每天的睡眠时间在13-14小时，7-12个月的宝宝大约在12-13个小时，等到宝宝周岁之后，每天的睡眠时间就会逐渐减少，如果宝宝睡眠质量不好，总是哭闹的情况也不能排除缺钙的可能，必要时建议家长带孩子到正规医院检查微量元素，确诊后可以在医生的建议下口服葡萄糖酸钙口服液和维生素D进行治疗。其次还有可能是受到了惊吓，因此平时应该积极给宝宝营造一个舒适、温暖的睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。