四个月宝宝睡20个小时的情况可能是正常的，也可能不是正常的，需要根据宝宝睡眠时的状态进行判断，如有其他伴随哭闹症状的话，是不正常的，需要及时去往医院进行检查。

通常来讲，1-3个月的宝宝每天正常的睡眠时间是14-16小时，4-6个月的宝宝每天的睡眠时间应该是13-14小时，7-12个月的宝宝通常是12~13个小时，等到宝宝周岁之后，每天的睡眠就会逐渐减少，如果宝宝睡眠质量不好，总是哭闹的情况也可能是缺钙导致的，可以在医生的建议下口服葡萄糖酸钙口服液和维生素D，还有可能与受到惊吓有关，应该积极给宝宝营造一个舒适、温暖的睡眠环境。