1、可将适量姜片贴于肚脐处，或将姜片直接置于鼻子下，闻姜片味。生姜的主要作用是发汗解表，对于一些胃热的问题有很好的缓解作用，如果把生姜放在穴位上，可以起到预防晕车的作用。

　　2、取适量的风油精涂于太阳穴及风池穴处，也可涂于肚脐处。风油精油具有清凉作用，一般味道都是刺激性的，对于一些蚊虫叮咬和晕车问题有很好的调理治疗作用。

　　3、在坐车的时候可以不断的含一些糖果，也是会起到缓解晕车作用的，比如一些杨梅和橄榄都是适合的。在晕车的时候通常会出现一些让人恶心的唾液，这个时候吃一些糖果就可以舒缓这种情况。

　　4、在坐车的时候，如果出现了晕车这一类不舒服的情况，建议可以吃一些榨菜来进行缓解。榨菜成分内含有丰富的维生素B1，这种维生素B1对于神经有着不错的安抚的作用。