肺炎可以吃什么水果

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2020-09-28 13:57:03
孙思庆

  病人应注意均衡饮食,避免挑食,以免引起营养不良。肺部感染时,最好选择色泽鲜艳的水果,补充维生素C及钙、磷等微量元素。如苹果、梨、香蕉、枇杷、柠檬、火龙果、奇异果、猕猴桃、西瓜等,这些水果都富含维生素C,一方面可以补充病人在感染期间所产生的水分,另一方面又具有抗炎、抗病毒、增强机体免疫力的功效。

  肺结核病人除了多关注水果的选择之外,在其他饮食方面也要多加注意,尤其是以下几点:肺炎病人应注意忌烟酒,慎用辛辣刺激性食物,以免引起过度咳嗽;尽量多喝水,吃易消化或半流汁的食物,以利湿化痰,及时排痰。制作食品时,应多用清蒸炖煮法,少用炸炸爆炒法,用清蒸炖煮食物,不但不会破坏、少损失营养物质,而且吃起来爽口清润,不生痰浊。肺炎病人日常饮食中,应多吃富含优质蛋白质的食品,如:瘦肉、蟹肉、海鱼、乳制品、豆类产品、鸡蛋等,以提高免疫力,抵御外来疾病。

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